Sa miscelare sapientemente allungamenti, trazioni, pressioni, massaggio e tocco. È lo stretch & massage, compendio di esercizi guidati (provenienti da danza, arti marziali, meditazione e reiki), da fare in due, in una benefica interazione rilassata e in uno scambio diretto di energia, piacevolezza e benessere. A proporlo, presso lo spazio Shantisaburi, è la danzatrice, coreografa e insegnante Emanuela Martini (in arte Maru), in ocasione di quattro appuntamenti serali (alle 21 circa): venerdì 20 novembre, lunedì 21 dicembre, giovedì 14 gennaio e lunedì 22 febbraio.

Ma lo strech & massage è molto più di una tecnica. Alla base c’è una filosofia, o meglio, un modo di essere nel corpo in maniera attenta e consapevole: il Movimento Presente™, per l’appunto. Insomma, la capacità di vivere la fisicità nella sua spaziosità, approcciando varie attività come Pilates, energy stretching (lo stretching dei meridiani), danza espressiva e stretch & massage. Per un rilassamento interno e, al tempo stesso, una maggior coscienza del sé.