Un vero e proprio stile di vita in una pratica antica e ricca di vantaggi per il corpo e per la mente. Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga: i benefici dello yoga dinamico
YogaFestival 2020, il grande raduno sarà digitale
Giornata Internazionale dello Yoga, YogaFestival 2020 organizza il raduno sul web. Quattro ore di diretta, tanti incontri e ospiti
Tutto il benessere dalla frutta secca
Una azienda siciliana di frutta secca è scesa in campo per la salute con il Damiano Fitness Day, una giornata intera a Milano per parlare di benessere
Yoga Mania! Ecco perché tutti lo praticano
Dall’Hatha al Vinyasa Yoga in Occidente sono tutti “dipendenti” da questa pratica orientale. Ma perché oggi è così di tendenza? Ne parliamo con Elena Bussolati, insegnante di yoga a Milano
Tutti pazzi per lo yoga in città
Dal 3 al 16 settembre a Milano si tiene l’evento Yoga nei parchi, vivi il verde in città. Una bella occasione per scoprire i benefici dello yoga in compagnia e vivendo la natura milanese
Scopri tutti i benefici della consapevolezza corporea
Scopriamo insieme alla chinesologa Scilla Menegazzi che cos’è la consapevolezza corporea e in che modo può aiutarci a superare un trauma e a vivere meglio
Yoga: uno, nessuno e centomila
La disciplina orientale tra passato e futuro, per la cura di sé e la risoluzione dei conflitti. Lo Yoga, filosofia seguita da sempre più persone
Apre Alma Matters
Un nuovo centro dedicato a corsi di yoga, massaggi e bagni di gong
Vinyasa Yoga
Da Total Studio, un’occasione unica per scoprire i benefici della disciplina indiana
Yoga & Go
A Livigno approda The Osho Festival. Per meditare in movimento