Nell’area vacanze Valle Aurina il bagno nella foresta offre un’esperienza rigenerante. Immergersi nella natura, infatti, migliora il benessere mentale e fisico. Il biotopo Wieser Werfer, in località Casere, rappresenta un’area naturale unica nel suo genere per la conservazione della biodiversità e offre uno sguardo insolito nel micromondo degli ecosistemi montani.
di Carlotta Tenneriello
L’area vacanze Valle Aurina in Alto Adige è una delle valli più affascinanti e incontaminate delle Alpi italiane.
Conosciuta per i suoi paesaggi mozzafiato, la Valle Aurina offre panorami alpini spettacolari, foreste rigogliose e una ricca biodiversità.
Tra le esperienze rigeneranti, il bagno nella foresta si distingue per i suoi benefici per corpo e mente, permettendo una profonda connessione con la natura.
Inoltre, il biotopo Wieser Werfer a Casere, con le sue caratteristiche e la sua biodiversità, rappresenta un vero e proprio tesoro. Visitarlo offre un’autentica opportunità per esplorare la complessità degli ecosistemi montani dell’Alto Adige.
IL BAGNO NELLA FORESTA IN VALLE AURINA
Nei boschi dell’area vacanze Valle Aurina, il forest bathing offre un’esperienza rilassante e rigenerante.
Questa pratica, introdotta per la prima volta in Giappone con il nome di Shinrin Yoku, che significa trarre giovamento dall’atmosfera della foresta, permette di scoprire gli incredibili effetti benefici della foresta attraverso una connessione profonda con l’ambiente circostante.
Un bagno nella foresta di un paio d’ore è consigliato per trarre il massimo beneficio: un viaggio tra pini, frassini e betulle lasciandosi trasportare dai suoni e dai silenzi, della natura. Qui è possibile ritrovare la gioia di vivere e rifare il pieno di energia.
Percepire la rugosità della corteccia, ascoltare il picchio sui tronchi e inebriarsi col profumo dell’erba sono gli elementi che contribuiscono al rilassamento e al rafforzamento del sistema immunitario.
Gli alberi rilasciano sostanze che agiscono positivamente sul nostro sistema immunitario e su quello ormonale. L’umore migliora, il battito del cuore rallenta, si dorme meglio, si riesce ad avere una migliore concentrazione e si è più rilassati.
BIOTOPO WIESER WERFER, UNO STRAORDINARIO MICROMONDO
Il biotopo Wieser Werfer, situato a nord di Casere (Bolzano), è un’area naturale straordinaria ad un’altitudine di circa 2060 metri.
In ecologia, un biotopo è un’area dove vivono organismi vegetali e animali di una stessa specie o di specie diverse, formando una biocenosi. Il biotopo Wieser Werfer è particolarmente importante per le sue caratteristiche uniche difficili da riprodurre altrove.
L’escursione al biotopo Wieser Werfer è adatta a tutti gli amanti della natura e della scoperta. Parte dal parcheggio di Casere, situato ad una quota di 1595 metri.
Dal sentiero numero 15, si arriva alla malga Hochwieser, a 2025 metri di altitudine. Continuando sullo stesso tracciato, si raggiunge il biotopo in circa 1 ora e mezza di cammino.
Visitare questo habitat è un’esperienza immersiva nella natura, che permette di apprezzare la bellezza e la complessità degli ecosistemi montani.
IL LAGO WALDNER PER IMMERGERSI NELLA NATURA
Un altro prezioso gioiello dello scrigno dell’area vacanze Valle Aurina è l’escursione al lago Waldner, situato a 2338 metri di altitudine.
Il lago offre un’esplorazione indimenticabile e lo si può raggiungere partendo dall’info-point Parco Vedrette di Ries-Aurina col sentiero numero 17 che porta alla Malga Waldner che prende il nome dallo stesso lago.
Successivamente, si cambia percorso per raggiungere il sentiero numero 16b da lì si arriva al lago con le sue acque cristalline dove cielo e montagne si specchiano, creando una vera e propria cartolina.
Una gita ricca di emozioni uniche e panorami spettacolari di una durata complessiva di 4-5 ore.
IG: carlottissima_t
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