Effettuare l’allenamento a casa è conveniente, tuttavia comporta diversi ostacoli che potrebbero essere difficili da superare
Allenamento a casa: 5 consigli per allenarsi in modo efficace
Tg Settimana 28 aprile – 4 maggio
Un’oasi gastronomica nel cuore del primo hotel à parfum cinque stelle di Milano. Scoprite dove!
Wellness in rosa
A novembre, nei club HealthCity, tanti corsi declinati al femminile
Remise en ritmo
Negli HealthCity club ci si rimette in forma col Body Loco
Tirami su
Il functional training migliora forza, flessibilità ed equilibrio
Un brunch “active”
Nei villaggi fitness Virgin, la domenica si fa gustosa
Un Babbo abbonamento
Da DownTown e Skorpion, abbonamenti mensili ad hoc per un regalo. Fino al 30 dicembre
Salute!
Il raffreddore si combatte in palestra
Smorfiosi
Arriva la ginnastica facciale, per un lifting naturale
Settembre in forma
Al SanBabila SportClub, un’intera settimana gratuita a tutto fitness solo per i lettori di Milanodabere.it